Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Eltica de Jager Meezenbroek

ACT praktijk


Groeneweg 81
3531 VC Utrecht


Psychologen Nederland

ACT praktijk

Heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Dat je niet meer weet wat je toevoegt en waar je het voor doet? Of heb je het gevoel dat je niet weet hoe je verder moet? 

Dergelijke gevoelens en gedachten zijn heel normaal. Het kan zijn dat je een ingrijpende verandering hebt meegemaakt en niet weet hoe daarmee om te gaan. Of dat je al lang in dezelfde situatie vastzit.

ACT praktijk biedt begeleiding bij stress, burn-out, omgaan met ziekte of verlies,
somberheid, angst en zingevingsvragen.  ACT praktijk wil graag naast je staan op je weg naar zelfacceptatie, het toelaten van gevoel, afstand nemen van lastige gedachten en je richten op wat je belangrijk vindt.

ACT begeleiding
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een relatief nieuwe gedragstherapie waarmee zeer goede resultaten worden behaald.

ACT begeleiding combineert de voordelen van therapie (diepgaand, wetenschappelijk onderbouwd en effectief) met die van coaching (kortdurend, praktisch, gericht op heden en toekomst en op je kracht en waarden).

ACT staat voor toewijding (commitment) aan datgene wat je belangrijk vindt en acceptatie van je eigen beperkingen en van de moeilijke gedachten en gevoelens die je tegenkomt.

Interesse?
De begeleiding wordt vergoed in de aanvullende zorgverzekering.
Maak via www.actpraktijk.nl een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.


Overzicht Behandelaar

Therapievorm

ACT
Coaching
Cognitieve (gedrags)therapie
Integratieve psychotherapie
Lichaamsgerichte therapie
Mental coaching
Mindfulness
Rouwbegeleiding
Lichaamsgerichte Psychotherapie

Ik help bij

Zingeving
Depressie
Burn-out / Stress
Rouwverwerking
Levensvragen
Angst
Identiteit (sproblematiek)

Therapeut

Coach
ACT-therapeut / ACT-trainer
Mental coach
Mindfulness therapeut
Lichaamsgericht therapeut
Psychosociaal therapeut

Categorie

Persoonlijke groei
Coaching / Psychologie

Doelgroep

Volwassenen

Lid van

CAT

Praktijklocatie

Utrecht