Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Paula Van Galen

Adem door het Leven


Kapershoekseweg 75
3191 GR Hoogvliet


Psychologen Nederland

Adem door het Leven

Adem door het Leven 

Adem in, adem uit…. Zo moeilijk is ademen niet. Het gaat vanzelf en meestal zijn wij hier niet bewust mee bezig. Maar ontspannen ademhalen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Onze ademhaling is onlosmakelijk verbonden met onze emoties en daarmee met onze gemoedstoestand. Denk maar aan hyperventilatie of angst- en paniekstoornissen. Maar ook kleine verstoringen in onze ademhaling kunnen invloed hebben op de kwaliteit van het leven. Een verstoorde ademhaling kan leiden tot lichamelijke klachten en beperkingen in ons dagelijks leven.

 

Waarom een ademsessie?

Een ademsessie is een prachtige manier om in contact te komen met je lijf. Het is een methode die er voor zorgt dat spanning, oude emotionele of fysieke blokkades worden losgelaten. Wanneer je leert een rustige verbonden ademhaling te hebben krijg je meer grip op de kwaliteit van je leven.

 

Een ademsessie kan je helpen bij angsten, minderwaardigheidsgevoelens, verdriet, boosheid, schuldgevoel, vermoeidheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht en onrustig slapen, niet kunnen ontspannen, enzovoort enzovoort…

 

Over mij
Ik ben Paula van Galen, 37 jaar, samenwonend en moeder van 1 zoontje. 


Bewust leren omgaan met mijn ademhaling heeft mij veel gebracht. Dit deel ik graag met de mensen om mij heen dus...


Hoe is jouw ademhaling?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Hoe is jouw ademhaling? 

 

 

 

 

 


Overzicht Behandelaar

Therapievorm

Adem- en ontspanningstherapie
Coaching

Ik help bij

Slaapproblemen
Seksualiteit / Geaardheid
Depressie
Burn-out / Stress
Angst / Fobie / Dwang
Rouwverwerking
Gezondheid
Energie
Hoofdpijn / Migraine
Vermoeidheid
Hyperventilatie
Emotie
Levensvragen
Angst

Therapeut

Coach
Adem- en ontspanningstherapeut

Categorie

Gezond lichaam
Ontspanning
Coaching / Psychologie

Doelgroep

Dertigers
Jong volwassenen
Pubers
Veertigers
Vijftig +
Volwassenen

Praktijklocatie

Hoogvliet