Sandra Klein

Totem bodymind.nl


Raadhuisstraat 56a
2101HH Heemstede


Psychologen Nederland

Totem bodymind.nl

Gevoelige zaken vragen om zorgvuldigheid en kleine stapjes.   

 

Doel van de sessies is om de flow weer in het leven te krijgen: je levensenergie weer laten stromen.

 

Voor wie?

Voor volwassenen die hun emotionele veerkracht willen vergroten en die:

•die de plezier in het leven wat verloren hebben en hierin vastlopen.   

•die worden achtervolgd door gebeurtenissen uit het verleden en daarin rust zoeken. 

•onverklaarbare fysieke en emotionele klachten hebben.

•die hun gevoelens moeilijk onder woorden kunnen brengen.

 

Vragen waarmee mensen komen zijn bijvoorbeeld:

•Ik wil beter contact met mijn gevoel en lichaam

•Ik wil meer zelfvertrouwen.

•Ik wil innelijke rust.

•Ik wil angsten en gedachten los kunnen laten.

•Ik wil meer kunnen genieten van het leven.

•Ik wil weer lekker in mijn vel zitten.

•Ik wil beter contact met mijn omgeving (ouders, partners, leidinggevende)  

 

Waarom een lichaamsgerichte benadering?

Verstandelijk lukt het vaak te begrijpen hoe iets zit of is gekomen. Toch blijkt ‘het begrijpen’ alleen vaak niet voldoende om dat wat niet lekker loopt te veranderen. Je verstand en je gedachten kunnen je namelijk nog wel eens om de tuin leiden. Lichaamssignalen doen dat niet. De sessies helpen je de signalen te gaan herkennen. Door het contact met je lichaam te verbeteren kan je steeds makkelijker herkennen wanneer iets goed is voor je en wanneer niet. 

 

Over Sandra

Ik geloof dat iedereen het recht heeft om zichzelf volledig te kennen en zijn of haar eigenheid te leven. Van nature heb ik een bepaalde traagheid die goed van pas komt in de sessies. In traagheid ontstaat er ruimte waarin nieuwe ervaringen en inzichten zich kunnen ontvouwen. 

 

Ik beschouw het leven als een proces dat continue beweegt: met onstuimige en vlakke periodes, blije en verdrietige momenten. Als je voor je gevoel te lang in een periode blijft hangen en je hebt daar last van, kan een therapeut je helpen te onderzoeken wat nodig is om de beweging weer op gang te brengen.  


Overzicht Behandelaar

Therapievorm

Adem- en ontspanningstherapie
Bio-Energetica
Energetische therapie
Gestalttherapie
Innerlijk-kind werk
Integratieve psychotherapie
Lichaamsgerichte therapie
Meditatie
Lichaamsgerichte Psychotherapie

Ik help bij

Zingeving
Weerbaarheid
Trauma
Depressie
Burn-out / Stress
HSP - Hoogsensitiviteit
Rouwverwerking
Energie
Emotie
Levensvragen
Angst

Therapeut

Psychotherapeut
Lichaamsgericht therapeut

Categorie

Emotioneel
Persoonlijke groei
Energetisch
Coaching / Psychologie

Doelgroep

Dertigers
Jong volwassenen
Veertigers
Vijftig +
Volwassenen

Lid van

RBCZ
SBLP

Praktijklocatie

Heemstede