Psycholoog en Praktijk scoort een 8,8 uit 10 op basis van 1801 beoordelingen.

Therapeuten Rotterdam

Onze therapeuten in Rotterdam en de regio Rotterdam vind je hier. Therapeut en praktijk heeft verschillende therapeuten die in Rotterdam praktijk houden. Er is altijd een therapeut bij jou in de buurt. Vaak is er geen wachtlijst en kun je snel terecht met je klacht of probleem. Twijfel je of je met jouw klachten naar een therapeut kunt gaan? Je mag altijd even bellen voor persoonlijk en passend advies. Onze praktijkassistenten zijn allemaal afgestudeerde psychologen met kennis van de verschillende therapievormen. Belangrijk is dat je een klik hebt met een therapeut en wij helpen je graag bij het vinden van een goede therapeut die bij jou past. Zo krijg je goed advies en ben je snel geholpen.

Therapievormen in Rotterdam

Er zijn veel verschillende therapievormen en behandelingen mogelijk. Kijk bij de profielen welke therapeuten gespecialiseerd zijn in welke klachten. Door ons grote netwerk van therapeuten in heel Nederland kunnen wij elke therapievorm aanbieden. Als jou gezochte therapievorm er niet bij staat, dan kun je het beste even bellen, ook als je niet weet met welke therapievorm jouw klacht het beste wordt verholpen. Onze therapeuten helpen je graag.

Onze therapeuten zijn ook onderverdeelt in categoriën, zoals gezond lichaam, persoonlijk groei en emotioneel. Als je klikt op een van deze categoriën krijg je een handig overzicht van alle therapeuten die behandelen op dit gebied. Kijk voor meer informatie over onze therapeuten op onderstaande profielen.

Bel ons secretariaat

Voor vragen of hulp bij het kiezen van een goede therapeut bij jou in de buurt kun je bellen met ons secretariaat. Wij helpen je met het vinden van een goede therapeut. Bel ons: 085 3035740.



Therapeut Rotterdam


Irene Anggreeni, MA

Expat Wellbeing | Therapy & Coaching

Danstherapeut   Coach   Lichaamsgericht therapeut  
Relatieproblemen   Trauma   Burn-out / Stress   Depressie  

  Are you an EXPAT struggling with culture shock, adaptation stress, homesickness? You've immersed yourself in building your life, adapting to the culture, learning the language, growing your network. But, you miss home. You miss emotional support. You want to be seen and heard, your pain and struggles acknowledged, your achievements celebrated. You want to feel safe and rooted. So long as you are here, you want to feel more at home and live your journey meaningfully. It's normal to face difficulty adjusting, and everyone has their own pace. Despite your best efforts, adaptation stress and culture shock can create or intensify pre-existing mental health problems, like anxiety, depression, self-image problem.  You seek not just any professional help, but from someone who's been there and knows your struggles first hand. As an ex-knowledge migrant to NL (PhD in design research, software engineer), I have transitioned through countries and careers. Amid these radical changes, I have found my way home to myself through mindfulness and dance therapy. The Expat Wellbeing Program is my answer to support others going through a similar journey.  Would you like a tryout of the group program ?   Sign up on our website https://expat-wellbeing.nl  I also give individual dance movement psychotherapy/ body-oriented coaching sessions in Rotterdam. I offer therapy in English, Dutch and Bahasa Indonesia. Areas in which I can help individuals, couples and groups, include:  General discontent/unhappiness, Existential Crisis, Low self esteem, Self-criticism, Depression, Anxiety, Trauma, Early/Attachment trauma,  Stress/Burnout, Panic symptoms/Panic attacks, Phobia, Grief and loss, Family & Relationship problems, Work-related problems, Anger management, Energy management, Sexuality TESTIMONIALS I feel a sense of community & acceptance . As an expat,  this is very important to me. - Kristina Irene invited us to be ourselves and have fun ! - Thais I usually do my own thing and here I learn to connect and interact more with other people. - Krzysztof It's a safe place to challenge my social anxieties. It empowers me to be myself, I don't have to be perfect. -  Alice All you need to do is show up and you're guided the whole way through. - Elizabeth

Therapeut in:

Rotterdam


Expat Wellbeing | Therapy & Coaching
Kruisplein 26
Rotterdam
0641286722


Colinda Ooms

Praktijk Via Corpus

Natuurgeneeskundig therapeut   Massage therapeut  
Slaapproblemen   ADHD / ADD   Burn-out / Stress   Concentratie- / Leerproblemen  

Wie ben ik en wat bied ik je? Mijn naam is Colinda Ooms, in mijn praktijk Via Corpus help ik mensen met diverse klachten en aandoeningen. Mijn doel is om onbalans in het lichaam, waardoor allerlei fysieke en mentale problemen ontstaan, te herstellen. Ik doe dat door gebruik te maken van het zelfgenezend vermogen wat in ieders lichaam aanwezig is. Deze holistische visie maakt mensen meer bewust van de processen in hun lijf, tevens wordt het primaire probleem duidelijker zichtbaar, zodat er gerichter behandeld kan worden. Specialisatie Ik heb mij gespecialiseerd in het behandelen van bewegingsbeperkingen en pijn klachten (vaak chronisch) in nek, schouders, armen, lage rug en heupen, maar ik sta ook klaar voor ander soorten klachten zoals:  - stress, burn-out - alle pijnsyndromen - stofwisselingsstoornissen - verteringsstoornissen - hoge bloeddruk - hoofdpijn en migraine - bronchitis, astma - reuma - RSI - hooikoorts Welke werkvormen pas ik toe? Ik maak gebruik van Guasha therapie, een behandelvorm uit de traditionele Chinese geneeskunde. Guasha omvat onder andere: reflexzone therapie, acupressuur, acupunctuur, lymfedrainage, massage/ontspanningstherapie en meridiaan stimulatie.   Daarnaast geef ik regelmatig voedingsadvies: goede voeding op maat is de brandstof voor ons lichaam. Geen goede voeding is immers geen gezond lichaam! Praktijk Via Corpus Mijn praktijk houd ik aan huis, is kleinschalig en laagdrempelig. Gratis parkeren is vaak voor de deur mogelijk.  Vergoeding is (deels) mogelijk indien aanvullend verzekerd bij een aantal zorgverzekeraars, raadpleeg hiervoor uw zorgverzekering.

Therapeut in:

Zwijndrecht


Praktijk Via Corpus
Sonate 17
Zwijndrecht
06-27202316


Linda Martens

RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering

Counselor   Coach   Adem- en ontspanningstherapeut   E-mail therapeut  
Levensvragen   Angst   Zingeving   Slaapproblemen  

 In mijn praktijk voor stressvermindering begeleid ik mensen die last hebben van stress, spanning en onrust. Dit doe ik door in een ontspannen sfeer met je in gesprek te gaan en de oorzaak van jouw probleem te achterhalen, zodat we samen kunnen werken aan een oplossing. Oprechte aandacht voor mijn cliënten hebben vind ik heel belangrijk. Omdat iedereen anders is, bied ik een aanpak op maat. Samen gaan we kijken waar de oorsprong van jouw probleem ligt en hoe we dit kunnen aanpakken of oplossen, zodat je leert om er in de toekomst beter mee om te gaan. We doen dit op basis van vertrouwen en respect in de vorm van gesprekken voeren. Deze combineer ik met rustgevende oefeningen, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Als je je prettig voelt in de natuur, is het ook mogelijk om sessies in de natuur te volgen. Mijn specialismen zijn stress, burn-out, (faal)angst, hooggevoeligheid, slaapproblemen, emotionele problemen, onzekerheid.  Door mijn jarenlange ervaring binnen het voortgezet onderwijs heb ik gemerkt dat ook jongvolwassenen en studenten zich erg op hun gemak voelen bij mij. Die klik is een belangrijke voorwaarde om het traject tot een succes te maken. Ik ben geregistreerd counsellor en aangesloten bij de ABvC en de RBCZ. Hierdoor is een vergoeding mogelijk. Dit ligt aan je verzekeraar en je pakket. In de zorgwijzer kun je zien of jouw verzekeraar een vergoeding voor counselling biedt. De rustgevende praktijkruimte vind je in het historisch centrum van Dordrecht en is goed bereikbaar met openbaar vervoer. Wil je meer weten? Neem dan contact met me op, ik beantwoord je vragen graag!

Therapeut in:

Dordrecht


RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering
Botgensstraat 13
Dordrecht
06-28598114


Patrick Hoogendoorn

Sjomi adviesbureau

Coach   Gestalttherapeut   Relatietherapeut   Mental coach  
Relatieproblemen   Burn-out / Stress   Depressie   Rouwverwerking  

Heeft u een relatiecrisis? Voelt u zich onbegrepen en alleen staan in de relatie? Is er weinig of geen intimiteit meer? Geeft u uw relatie een onvoldoende? Is er sprake van overspel geweest? Vraagt u zich af waar de liefde is gebleven? Bent u op zoek naar een stuk balans in uw leven? Denkt u weleens aan scheiden maar zou u toch nog willen kijken of uw relatie te redden is?   Boek dan een relatietherapieweekend of therapieweek!   Al jaren bieden wij deze succesvolle vorm van intensieve relatietherapie aan en honderden stellen hebben ervaren hoe deze vorm zeer effectief en succesvol was. Geen langdurige therapietrajecten waar je om de zoveel tijd een uurtje komt praten, maar een paar intensieve dagen achter elkaar waarin jullie relatie exclusief centraal staat.   Een paar dagen verblijven jullie in een luxe hotel, waar je zonder afleiding van werk en kinderen aan je samen met mij aan jullie relatie kunnen werken. In het hotel heb ik mijn eigen werksuite en jullie krijgen een eigen kamer. In het hotel zit een zwembad, sauna en fitnessruimte waar je vrij gebruik van kunt maken. In deze dagen werk ik altijd exclusief met een stel om zo de maximale aandacht te schenken.   In deze dagen krijg je niet alleen inzicht waarom je in een impasse terecht bent gekomen, maar krijgen jullie oplossingen en gereedschap mee die jullie relatie weer op de rails zet.   Ik ben Patrick Hoogendoorn, getrouwd en vader van 3 kinderen. Al meer dan 20 jaar ben ik therapeut, coach en trainer en heb ik mijn gespecialiseerd als relatie en gezinstherapeut.   In mijn praktijk heb ik gezien hoe mensen tot veel in staat zijn. In jou en mij zit namelijk een creatieve kracht, die ons helpt om tegenslagen aan te kunnen, problemen aan te pakken en ons leven zinvol en gelukkig te maken. Maar soms kun je door moeilijke omstandigheden deze kracht kwijt zijn en weet je niet goed meer hoe je hierbij kunt komen. In de therapie gaan je die kracht herontdekken en leren toe te passen.   Vergoeding door de zorgverzekeraars   Wij zijn erkend door de meeste zorgverzekeraars en dit betekent dat een del van de kosten vergoed wordt. Neem contact met ons op en wij kunnen je vertellen hoeveel je terugkrijgt.   Wil je meer weten of je aanmelden kijk dan op www.sjomi.nl   Lees ook op de site hoe andere mensen het hebben ervaren.    

Therapeut in:

Rotterdam


Sjomi adviesbureau
Oostmaaslaan 225d
Rotterdam
06-51588035


Richèlle Hodiamont

Praktijk RICH

Coach   EMDR-therapeut   Relatietherapeut   Integratief psychotherapeut  
Levensvragen   Angst   Weerbaarheid   Zingeving  

Visie Praktijk RICH richt zich op de doelgroep volwassenen (vanaf 18 jaar) die kampen met psychische en/of psychosociale klachten. Binnen de praktijk zijn we gespecialiseerd in de gevolgen van emotioneel/narcistisch geweld en/of huiselijk geweld. Voor alle diensten geldt dat u als cliënt centraal staat! Het hulpaanbod wordt aangepast en afgestemd op uw hulpvraag, wensen en behoeften. Iedere persoon bezit unieke kwaliteiten en krachten die aangeboord zullen worden zodat u straks weer alleen verder kunt! Uw feedback, inbreng en visie zijn van essentieel belang om uw persoonlijke doelen te bereiken. Om die reden wordt u actief betrokken bij uw eigen (herstel-)proces. Het universum, de wereld, de maatschappij, organisaties, mensen…. alles is continu in ontwikkeling en in beweging. ‘De enige constante is verandering’. Het is voor ons een uitdaging om die verandering, die nodig is om ons aan te passen, op gang te brengen. Dit doen we door knelpunten inzichtelijk te maken en krachten in kaart te brengen die het mogelijk maken problemen succesvol aan te pakken. Wij weten mensen te motiveren en te enthousiasmeren om verandering van binnen uit aan te brengen. Ervan uitgaande dat ieder mens alle oplossingen voor zijn/haar persoonlijke knelpunten al in zich draagt, zullen we dit proces van bewustwording & verandering stimuleren en begeleiden om persoonlijke einddoelen te bereiken. Voor organisaties vindt dit vaak plaats in groepsverband, waarbij persoonlijke en organisatie-doeleinden op elkaar worden afgestemd om een zo optimaal mogelijke groei te doormaken als medewerker, team & organisatie. Verandering, dat is het uitgangspunt…   Werkwijze Tijdens sessies zal er gewerkt worden met technieken uit o.a. Cognitieve Gedragstherapie, Narratieve Therapie, Integratieve Psychotherapie, Neuro Linguistisch Programmeren, Lichaamsgerichte Therapie, Voice Dialogue, Transactionele Analyse, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Imaginaire Exposure/Rescipting. Indien wenselijk kunt u gebruik maken van E-health programma's ter ondersteuning van de therapie. Naast de therapiesessies in de praktijk kunt u dan op uw eigen tempo, tijdstip en vanuit uw eigen vertrouwde omgeving aan de slag. Het is gebleken dat E-health modules een herstelproces bevorderen en versnellen. Tevens is het mogelijk om sessies online te laten plaatsvinden. Er wordt dan gebruik gemaakt van  Skype . Therapiesessies verlopen dan via beeldbellen. Dit kan bijvoorbeeld een oplossing zijn indien de afstand naar de praktijk te groot is of soms is het fijn om praktijk-sessies af te wisselen met online-sessies. Echter is het belangrijk op te merken dat niet alle hulpvragen geschikt voor online therapie want niet alle interventies kunnen worden ingezet. Wanneer bijvoorbeeld specifieke traumaverwerking (EMDR) wenselijk is, kan dit niet op afstand worden toegepast.

Therapeut in:

Dordrecht


Praktijk RICH
Reeweg Oost 71
Dordrecht
0681716322


Lonnie van den Berg

praktijk de BergWeg

Counselor   EMDR-therapeut   Relatietherapeut   Integratief psychotherapeut  
Relatieproblemen   Trauma   Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress  

Wie ben ik? Ik ben Lonnie van den Berg, geboren in 1958, getrouwd, moeder van 2 volwassen kinderen, schoonmoeder en oma van 2 heerlijke kleinkinderen. Ik ben iemand die kan genieten van de kleine dingen en vooral van ontmoetingen met andere mensen. De gesprekken die soms zomaar ontstaan, koester ik als een cadeautje. Mijn praktijk de BergWeg bestaat sinds 2012. Naast de opleidingen en cursussen die ik gevolgd heb, om mijn cliënten te kunnen begeleiden in hun zoektocht, kan ik alle lessen die het leven mij geleerd heeft, inzetten. Mede hierdoor kan ik dicht bij mijn cliënten zijn met een open blik en zonder oordeel. Ik krijg van cliënten terug dat de rust en veiligheid die ik uitstraal, er voor zorgt dat ze kwetsbaar durven zijn tijdens het therapieproces.   Wat doe ik? Ik begeleid mensen die vastlopen in hun leven. Bijvoorbeeld mensen die overspannen of zelfs burn out geraakt zijn, mogelijk door hun eigen perfectionisme, of door de behoefte aan erkenning van anderen, omdat het moeilijk is om die erkenning dat je goed bent zoals je bent, aan jezelf te geven. Het doel van de therapie is meestal meer balans voelen, voelen dat je weer in je eigen authentieke kracht kan staan.  Ook begeleid ik koppels tijdens relatietherapie, op zoek naar warmte, koestering en veiligheid in de relatie. Zo mooi om te zien dat het stel langzaam ontdooit, verzacht en weer op zoek gaat naar onderliggende behoeften van zichzelf en de ander i.p.v. elkaar verwijten, alleen nog maar boosheid voelen omdat die ander jou zo ongelukkig maakt. Of, en dat is misschien nog wel moeilijker om te ervaren, jullie leven volledig langs elkaar heen, alsof er geen interesse meer is, maar onderhuids voelt het heel eenzaam en mis je je partner en het gevoel van verbinding. Onder die boosheid of het onbereikbaar zijn, zit vaak veel pijn. Pas als je kunt zeggen wat jou pijn doet en wat je nodig hebt van je partner, kan (durft) die ander weer dichterbij te komen en weet hij/zij wat hij kan doen om de relatie te verbeteren. Ik werk met de methodiek van EFT (Emotionally Focused Therapy)  Als ik je interesse gewekt heb, kijk dan eens op mijn website naar de klachten die ik kan begeleiden.   Hoe doe ik dat? Ik heb na mijn opleiding integratieve psychotherapie allerlei cursussen en workshops gevolgd, zoals over NLP en over Transactionele Analyse. Maar ook over rouw en traumatherapie, zoals EMDR. Ik ben bijna klaar met een opleiding Inner Child. Ik ga integratief met mijn cliënten aan de slag. Dat wil zeggen dat we niet alleen praten over het probleem, maar vooral oplossingsgericht en ervaringsgericht aan de slag gaan. Ik zet daarbij methodieken in, op het moment dat ik denk dat het de cliënt weer een stapje verder kan helpen. 

Therapeut in:

Maasdijk


praktijk de BergWeg
Lange Kruisweg 24
Maasdijk
06-15555114


Josiane Pires

Self Integratieve Coach & Counselor

Counselor   Coach  
Levensvragen   Angst   Kind en jeugd   Relatieproblemen  

Welkom!  Mijn naam is Josiane Pires en ik heb een praktijkruimte in Capelle a/d Ijssel. Genaamd "Self", omdat jij in de praktijk als persoon centraal staat! Hier wordt coaching en counseling geboden. Coaching en counseling is een stap vòòr psychotherapie, waarbij jij de verandering van binnen, in jouw eigen belevingswereld aangaat. Is er iets waar jij tegen aan loopt, waar jij last van hebt, wat jij anders wilt...? Jij gaat binnen afzienbare tijd verandering ervaren en dit zal blijvend zijn. De intake is gratis en vrijblijvend, omdat ik van mening ben dat de klik erg belangrijk is. Jij kunt dan ook ervaren wat coaching en counseling voor jou kan betekenen. Wij praten niet alleen, maar maken ook een plan en jij zult veranderingen diep van binnen aangaan, zodat het resultaat blijvend is en jij je ook anders zult voelen. Wil jij er meer over weten en wil jij er niet langer mee rondlopen?  Neem vandaag nog contact op en wij plannen   gelijk een intakegesprek in.  De contactgegevens staan bovenaan de pagina. De praktijk is naast overdag, op verzoek ook open in de avonduren en in het weekend. Wij vinden een geschikt momenten voor ons beiden. Specialisaties: identiteitsontwikkeling, persoonlijke ontwikkeling,echtscheiding, opvoeding, vrouwen sensitieve benadering, depressie, somber, burn-out, werk gerelateerde klachten, rouw, verwerking, angsten, migratie, assertiviteit, grenzen, mishandeling en misbruik.

Therapeut in:

Capelle aan den Ijssel


Self Integratieve Coach & Counselor
Lylantse Plein 1
Capelle aan den Ijssel
0657606843


Dick Zoutendijk

Praktijk de Zon

Relatietherapeut   Adem- en ontspanningstherapeut   Psychotherapeut   Lichaamsgericht therapeut  
Angst   Weerbaarheid   Zingeving   Relatieproblemen  

Lichaamsgerichte psychotherapie Mijn naam is Dick Zoutendijk, en heb een praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, relatietherapie, massage en training in Rotterdam en Zeeuws-Vlaanderen. Ik ben ruim twintig jaar geleden begonnen met het volgen van cursussen en trainingen op lichaamsgericht gebied. Ik zat op dat moment helemaal vast, was heel gespannen, beredeneerde alles vanuit mijn hoofd en was bang voor van alles en nog wat. Er ging een wereld voor me open toen bleek hoe snel processen en patronen helder worden wanneer je je lichaam als insteek kiest. Hoe snel je kunt groeien, weer leert ademen en weer levendigheid en plezier in je leven kunt toelaten. Ik bied in mijn sessies een open, accepterende omgeving, waarin we vrij kunnen onderzoeken wat er speelt, wat je belemmert, en wat de wegen zijn om meer vrijheid in je leven te kunnen ervaren. Je zult ervaren dat therapie niet alleen zwaar, maar ook licht en plezierig kan zijn. Ik werk tijdens een sessie onder meer met ademhalingstechnieken, bio-energetische oefeningen, inquiries en verschillende vormen van  massage. Met steeds het nu en het contact als uitgangspunt. In een gratis intakegesprek kun jij kijken of het van jouw kant klikt, en kan ik kijken of lichaamsgerichte psychotherapie ondersteuning zou kunnen bieden in jouw specifieke situatie. Je bent van harte welkom!

Therapeut in:

Rotterdam


Praktijk de Zon
Antony Duyklaan 7
Rotterdam
06-20369017


Chiara van der Linden

Bimbi

Coach   Gezinstherapeut   Kindertherapeut / kindercoach   Vaktherapeut  
Angst   Weerbaarheid   Kind en jeugd   Slaapproblemen  

Natuurgericht Vaktherapeut Chiara van der Linden, voor laagdrempelige ondersteuning binnen het gezin. Bimbi is een organisatie die draait om het welzijn van kind en ouder. Wij helpen kinderen en hun ouders graag om vanuit eigen basis te groeien en sterker te worden, zodat je de weg naar geluk weer op kunt pakken. Hierbij kijken we naar de mentale, fysieke en emotionele situatie. We werken met hoofd, hart en handen en zetten ervaringsoefeningen, materialen en werkvormen in, onderbouwd met duidelijke theorieën, eyeopeners en inzichten. Daarbij kijken we binnen onze ondersteuning altijd naar het individu en leveren zo veel mogelijk hulp op maat. We verdiepen ons in de persoonlijke levensgeschiedenis, gewoontes en behoeften. We werken samen, nemen rust en tijd voor mensen, waardoor ieder zich geborgen en begrepen voelt. Een stabiele omgeving met overkoepelende begrippen zoals ‘samen, warmte en eigenheid’. Samen kijken we naar wat ons gedrag en het gedrag van kinderen ons te vertellen heeft. Kinderen communiceren tenslotte onder meer doormiddel van gedrag. Zij willen ons iets duidelijk maken. Het heeft een functie en een doel die wij moeten leren begrijpen. Omdat dit geld voor alle leeftijden, werkt Kinderpraktijk Bimbi met ouders en hun kinderen van nul tot twaalf jaar.  -- Kinderpraktijk Bimbi is gespecialiseerd in het holistisch mensenbeeld. We kijken naar het kind in al zijn volledigheid. Daarbij zijn wij er van overtuigd dat voeding een grote invloed heeft op ons geestelijke gestel. Afhankelijk van de hulpvraag nodigen wij ouders uit om ook eens naar de voeding kan het kind en gezin te kijken. Het is goed om te weten dat een aantal stoffen die in ons lichaam worden gemaakt, je stemming kunnen beïnvloeden. Ze kunnen je somber, druk of juist vrolijk en ontspannen maken. In de praktijk merken we, dat wanneer beiden in balans zijn; lichaam en geest, we onszelf al snel beter voelen!

Therapeut in:

Vlaardingen


Bimbi
2e van Leyden Gaelstraat 148
Vlaardingen
0623329556


Ilse van Schalkwijk

Search for me

Coach   EMDR-therapeut   Psychosociaal therapeut  
Trauma   Angst / Fobie / Dwang   Burn-out / Stress   Depressie  

Leuk dat je mijn profiel bekijkt! Ik ben Ilse van Schalkwijk en werkzaam als coach en psychosociaal therapeut.  Problemen of nare gevoelens hebben we allemaal. Soms helpt het om er met vrienden, familie of anderen over te praten. Hierdoor kan je het een plekje geven. Soms lukt het niet, waardoor je er last van blijft houden. Ik kan je helpen door je weer in contact te brengen met je gevoelens, waardoor je leven lichter wordt.  Ik heb meer dan 12 jaar ervaring in de financiele wereld opgedaan o.a. als financieel adviseur en hoofd financien. In die tijd liep ik tegen mijzelf aan en ben ik begonnen aan een opleiding tot therapeut.  Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om je vermoeid, je waardeloos, angstig en onzeker te voelen. Als kind ben ik langdurig gepest geweest. Aangezien ik niet geleerd had hiermee om te gaan, ontwikkelde ik een eetstoornis. Tijdens de jaren dat ik in de financiele wereld werkte ging ik helemaal op in mijn werk. Alles om maar niet die nare gevoelens te hoeven voelen. Dit leidde in mijn geval tot een burn out en werd depressief. Ik heb al mijn angsten en nare gevoelens aangekeken en overwonnen met behulp van een therapeut. Nu wil ik jou helpen vanuit mijn eigen ervaringen, aangevuld met een HBO therapeuten opleiding.  Soorten klachten Ik begeleid volwassenen en kinderen (vanaf 12 jaar) bij: ·      b urn out ·       de gevolgen van pesten ·        het verwerken van verlies ·        depressie ·        hooggevoeligheid (HSP) Mijn aanpak Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag en jouw klachten. Ik kijk naar de oorzaak en door naar je te luisteren gaan we met oefeningen aan de slag, waardoor een diepgaande verandering bij je gaat plaatsvinden. In het begin zijn de sessie meestal wat dichter op elkaar zodat ik je goed kan ondersteunen in het veranderingsproces. Vervolgens is er wat meer tijd tussen. De kosten voor de sessies worden over het algemeen deels vergoed vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering en gaan niet ten koste van je eigen riscio. Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig.   Therapievormen Tijdens de sessie maak ik gebruik van oefeningen die komen uit de volgende therapievormen: Acceptance and Commitement Therapy (ACT) ACT is een gedragstherapie waarin cliënten leren om het zinloze gevecht met vervelend gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te staken. Vechten tegen onvermijdelijke omstandigheden gaat uiteindelijk ten koste van een vitaal een waardevol leven. De focus van ACT ligt op het vergroten van de psychologische flexibiliteit. Deze is gestoeld op zes zuilen, mindfulness, acceptatie, zelf als context, loskomen van gedachten, waarden en toegewijd handelen. De oefeningen zorgen voor een speelse levenshouding, waarbij alle angsten en pijn die bij het leven hoort, op de koop toe wordt genomen. Emotioneel lichaamswerk (EML) Emotioneel lichaamswerk is een methode waarbij het lichaam als ingang gebruikt wordt om bewuster te worden van jezelf, jouw lichaam, jouw gevoel en de invloed van gedachten en gedrag. Onverwerkt emoties slaan op het lichaam door spierspanning, minder energie en stress gerelateerde klachten. Op emotioneel niveau kunnen ze leiden tot vervlakking van je gevoelsleven, piekeren en andere psychische klachten.  Emotioneel lichaamswerk leert je de emoties te aanvaarden en gericht uiting te geven aan wat er in je leeft. Hierdoor gaat je levensenergie weer stromen. Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) EMDR is een kortdurende geprotocolleerde en wetenschappelijk bewezen behandeling. Deze methode wordt gebruikt om traumatische gebeurtenissen te verwerken bijvoorbeeld bij heftige angsten van een ongeluk, dood van een dierbare, ziekte of iets vergelijkbaars. Ik bied emdr aan alleen incombinatie met therapie. Voice dialogue (VD)  Voice dialogue is een manier om met jezelf in gesprek te gaan. Volgens de VD hebben we verschillende kanten, delen of sub persoonlijkheden die allemaal met andere ogen naar de wereld kijkt. We zijn ons vaak niet bewust van deze Ikken. Al deze ikken hebben verschillende gedachten en gevoelens. Het is leuk en leerzaam om naar deze ikken te kijken. Je leert inzicht te krijgen in je eigen gedrag en waarom dat soms niet effectief is. En je ontdekt hoe je gedrag kunt ombuigen.

Therapeut in:

Rhoon


Search for me
Heuvelsteijn 93
Rhoon
0639763735