Therapeut Hoogvliet


Linda Martens

RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering

Counselor   Coach   Adem- en ontspanningstherapeut   E-mail therapeut  
Levensvragen   Angst   Zingeving   Slaapproblemen  

 In mijn praktijk voor stressvermindering begeleid ik mensen die last hebben van stress, spanning en onrust. Dit doe ik door in een ontspannen sfeer met je in gesprek te gaan en de oorzaak van jouw probleem te achterhalen, zodat we samen kunnen werken aan een oplossing. Oprechte aandacht voor mijn cliënten hebben vind ik heel belangrijk. Omdat iedereen anders is, bied ik een aanpak op maat. Samen gaan we kijken waar de oorsprong van jouw probleem ligt en hoe we dit kunnen aanpakken of oplossen, zodat je leert om er in de toekomst beter mee om te gaan. We doen dit op basis van vertrouwen en respect in de vorm van gesprekken voeren. Deze combineer ik met rustgevende oefeningen, zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Als je je prettig voelt in de natuur, is het ook mogelijk om sessies in de natuur te volgen. Mijn specialismen zijn stress, burn-out, (faal)angst, hooggevoeligheid, slaapproblemen, emotionele problemen, onzekerheid.  Door mijn jarenlange ervaring binnen het voortgezet onderwijs heb ik gemerkt dat ook jongvolwassenen en studenten zich erg op hun gemak voelen bij mij. Die klik is een belangrijke voorwaarde om het traject tot een succes te maken. Ik ben geregistreerd counsellor en aangesloten bij de ABvC en de RBCZ. Hierdoor is een vergoeding mogelijk. Dit ligt aan je verzekeraar en je pakket. In de zorgwijzer kun je zien of jouw verzekeraar een vergoeding voor counselling biedt. De rustgevende praktijkruimte vind je in het historisch centrum van Dordrecht en is goed bereikbaar met openbaar vervoer. Wil je meer weten? Neem dan contact met me op, ik beantwoord je vragen graag!

Therapeut in:

Dordrecht


RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering
Botgensstraat 13
Dordrecht
06-28598114


Paula Van Galen

Adem door het Leven

Coach   Adem- en ontspanningstherapeut  
Levensvragen   Angst   Seksualiteit / Geaardheid   Slaapproblemen  

Adem door het Leven   Adem in, adem uit…. Zo moeilijk is ademen niet. Het gaat vanzelf en meestal zijn wij hier niet bewust mee bezig. Maar ontspannen ademhalen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Onze ademhaling is onlosmakelijk verbonden met onze emoties en daarmee met onze gemoedstoestand. Denk maar aan hyperventilatie of angst- en paniekstoornissen. Maar ook kleine verstoringen in onze ademhaling kunnen invloed hebben op de kwaliteit van het leven. Een verstoorde ademhaling kan leiden tot lichamelijke klachten en beperkingen in ons dagelijks leven.   Waarom een ademsessie? Een ademsessie is een prachtige manier om in contact te komen met je lijf. Het is een methode die er voor zorgt dat spanning, oude emotionele of fysieke blokkades worden losgelaten. Wanneer je leert een rustige verbonden ademhaling te hebben krijg je meer grip op de kwaliteit van je leven.   Een ademsessie kan je helpen bij angsten, minderwaardigheidsgevoelens, verdriet, boosheid, schuldgevoel, vermoeidheid, depressie, burn-out, hartritmestoornissen, hoofdpijn, hyperventilatie, paniekaanvallen, slecht en onrustig slapen, niet kunnen ontspannen, enzovoort enzovoort…   Over mij Ik ben Paula van Galen, 37 jaar, samenwonend en moeder van 1 zoontje.  Bewust leren omgaan met mijn ademhaling heeft mij veel gebracht. Dit deel ik graag met de mensen om mij heen dus... Hoe is jouw ademhaling?                                                                                                                                             Hoe is jouw ademhaling?           

Therapeut in:

Hoogvliet


Adem door het Leven
Kapershoekseweg 75
Hoogvliet
06-27465401